El Método Feldenkrais® es un Aprendizaje Neuro-somático, este método ofrece a cada persona la posibilidad de mejorar sus funciones en la vida diaria. Nos enseña cómo cada parte del cuerpo coopera en cada movimiento, nos ayuda a perfeccionar nuestras acciones y mantenernos más disponibles física y mentalmente.

Nos permite descubrir movimientos que han sido olvidados o excluidos de nuestra forma habitual de hacer las cosas, transgredir límites que han surgido como resultado de un estrés, de un accidente, o de una operación ó simplemente encontrar nuevas formas de caminar, sentarse, correr, girar, ponerse de pie... La investigación neurofisiológica muestra que el sistema nervioso tiene la capacidad de reorganizarse. Al estimular el potencial de "reaprender", se mejora rápidamente en la postura, el equilibrio, la coordinación y el bienestar general.