Prueba una lección
Dos círculos
Betzabel Falfan
La exploración del movimiento nos permite tomar conciencia de nuestros hábitos de vida. Esta lección ofrece un enfoque lúdico de los planos de movimiento y las imágenes geométricas para encontrar la movilidad escondida.
Flexión
Betzabel Falfan
Encontrar una mejor relación con la gravedad puede lograrse encontrando más armonía en la relación antagónica de los músculos flexores y extensores.
Para ello, no hay nada como recorrer el suelo y encontrar soltura en los movimientos.
"¡Los hábitos son buenos!
...mientras puedas cambiarlos..."
Moshe Feldenkrais
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Postura, equilibrio y estabilidad
Desarrolle su sentido kinestésico y descubra cómo hacer que las distintas partes de su persona trabajen mejor juntas.
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Aliviar el dolor
A través de movimientos suaves y una atención fluida, el método es una gran herramienta para calmar el sistema nervioso y (re)encontrar la comodidad y la facilidad.
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Rehabilitación
Las clases de Feldenkrais ofrecen formas concretas, a través del movimiento, de estimular su capacidad de aprender o reaprender tras un accidente, una operación o un derrame cerebral.
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Vitalidad y espontaneidad
Al mejorar la eficacia de los movimientos e identificar los esfuerzos parasitarios, el Método Feldenkrais puede ayudar a aumentar la vitalidad y la disponibilidad en la vida cotidiana.
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Sueño y concentración
La calidad de la conciencia y la atención que se fomenta en las clases de Feldenkrais ayuda a mejorar las facultades mentales y puede favorecer un mejor sueño, la claridad mental y la flexibilidad emocional.
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Resiliencia
Feldenkrais estimula su capacidad innata de aprender y crear nuevas opciones para usted en movimiento. Desarrollar esta capacidad puede traducirse en un mayor sentido de la adaptabilidad.
Suscripción
Más fácil imposible. Desde la comodidad de su casa o en el Centro Feldenkrais de Bruselas, únase a las clases diarias del Método Feldenkrais.
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- VoilaPrimera lección gratis
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- Español, Inglés y Francés
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En linéa Dónde y cuándo quiera
Estas lecciones de audio del Método Feldenkrais ofrecen la oportunidad de mejorar el autoconocimiento y ampliar el abanico de posibilidades de todo el mundo. Las lecciones se grabarán a partir de la primavera de 2023, se podrá acceder a ellas en línea en cualquier momento y se actualizarán periódicamente. Son una opción cómoda para quienes deseen aprender el Método Feldenkrais desde la comodidad de su hogar.
In situ Forest Lighthouse
Las clases de Feldenkrais en Forest Lighthouse ofrecen unas condiciones de aprendizaje ideales en un espacio luminoso y acogedor. El profesional escucha las necesidades individuales y se adapta a las capacidades y posibilidades de cada persona.
Este enfoque personalizado y atento hace que el aprendizaje del Método Feldenkrais sea agradable. Los participantes pueden disfrutar plenamente de la experiencia y sentir los beneficios de esta práctica en su bienestar general.
Profesores
Enseñar es una verdadera alegría para nosotros. Estos momentos especiales crean las condiciones para el descubrimiento y el aprendizaje de nuevas habilidades. Cada lección es una oportunidad para enriquecer los vínculos entre las personas y reforzar la conexión con uno mismo.
Betzabel Falfan Practicante de Feldenkrais
De origen mexicano, soy bailarina y actriz de formación. En el centro, enseño danza clásica india Sattriya y el Método Feldenkrais.
Estoy certificada en el Método Feldenkrais® en Cantal 1, Cantal, Francia. Coorganizo y administro los programas de formación profesional Feldenkrais en Bélgica desde 2019 y acompaño a los estudiantes allí.
Nikos Dalton Practicante de Feldenkrais
De origen inglés y danés, crecí en Francia y estudié cinematografía en Bélgica. Me certifiqué en el Método Feldenkrais® con la formación Cantal 1 en Francia.
Mi pasión por el Método Feldenkrais y los idiomas me llevó a ser coorganizadora y traductora de las formaciones en Bruselas y a traducir por primera vez al francés el best-seller "A busy persons guide to the Feldenkrais method".