Améliorer les performances sportives

Conférence

   Date : Mar 1
    Lieu : Bruxelles & En Ligne
   Intervenant(s) : Choune Ostorero, Vladimir Latocha, Emanuele Enria & Ryan Jansen

Leçons

    Dates : Mar 3 > Mar 7
    Lieu : En ligne
    Enseignant(s) : Choune Ostorero, Vladimir Latocha

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Conférence

Sam

Mar 1
En French

 Bruxelles & En Ligne

Sun

Mar 2

VOST English 

  Replay sous-titré

Lors de cet événement, Choune partagera son expérience de travail avec des nageurs médaillés olympiques et de l'utilisation de la méthode Feldenkrais pour accompagner les athlètes de haut niveau. Elle expliquera comment les principes de cette méthode peuvent améliorer les performances et favoriser la récupération active.



À la suite de son intervention, nous visionnerons quatre courts reportages :

  • Le premier présente Choune travaillant avec des nageurs professionnel sur le terrain.
  • Le deuxième met en avant Vladimir Latocha, qui partage son parcours en tant que nageur olympique et son propre travail avec des athlètes d'élite.
  • Le troisième explore l'application de la méthode Feldenkrais par Emanuele Enria dans les arts martiaux.
  • Le reportage final met en avant Ryan Jansen, un kinésithérapeute et athlète australien, qui parle de son travail avec des personnes en rééducation après des blessures sportives ou souhaitant améliorer leurs performances. Sa clientèle va des athlètes amateurs aux olympiens, ultra-marathoniens, footballeurs professionnels et danseurs du Royal Ballet.


L'événement se terminera par une session de questions-réponses avec Choune Ostorero.

Intervenant(s)

Lundi à Vendredi
Mar 3 > Mar 7

Les 5 Leçons De La Semaine

Une meilleur organisation squelettique pour moins d’effort & plus de puissance – Une Série d’Introduction pour les Athlètes

Pour améliorer leurs performances physiques, les athlètes doivent aller au-delà de la simple maîtrise des techniques ; ils doivent également approfondir leur compréhension d’eux-mêmes. Apprendre à affiner leurs mouvements – les rendant plus efficaces tout en utilisant moins d’énergie – leur permet de mieux gérer les exigences d’un entraînement intensif et de s’épanouir malgré des compétitions successives.

Dans ces leçons, vous découvrirez par l’expérience comment des explorations de mouvements peuvent améliorer la coordination des muscles antagonistes, promouvoir une plus grande répartition de l’effort musculaire et trouver plus de puissance avec moins d'effort à travers la bonne organisation squelettique.

Enseignant(s)

Lundi à Vendredi
Mar 3 > Mar 7

Leçons en Anglais

Leçons en Français

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