Semaine 05 Mar 1 > Mar 7
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Améliorer les performances sportives
Conférence
Date : Mar 1
Lieu : Bruxelles & En Ligne
Intervenant(s) : Choune Ostorero, Vladimir Latocha, Emanuele Enria & Ryan Jansen
Leçons
Dates : Mar 3 > Mar 7
Lieu : En ligne
Enseignant(s) : Choune Ostorero, Vladimir Latocha
Conférence
Sam
Mar 1
En French
Bruxelles & En Ligne
Sun
Mar 2
VOST English
Replay sous-titré
Lors de cet événement, Choune partagera son expérience de travail avec des nageurs médaillés olympiques et de l'utilisation de la méthode Feldenkrais pour accompagner les athlètes de haut niveau. Elle expliquera comment les principes de cette méthode peuvent améliorer les performances et favoriser la récupération active.
À la suite de son intervention, nous visionnerons quatre courts reportages :
- Le premier présente Choune travaillant avec des nageurs professionnel sur le terrain.
- Le deuxième met en avant Vladimir Latocha, qui partage son parcours en tant que nageur olympique et son propre travail avec des athlètes d'élite.
- Le troisième explore l'application de la méthode Feldenkrais par Emanuele Enria dans les arts martiaux.
- Le reportage final met en avant Ryan Jansen, un kinésithérapeute et athlète australien, qui parle de son travail avec des personnes en rééducation après des blessures sportives ou souhaitant améliorer leurs performances. Sa clientèle va des athlètes amateurs aux olympiens, ultra-marathoniens, footballeurs professionnels et danseurs du Royal Ballet.
L'événement se terminera par une session de questions-réponses avec Choune Ostorero.
Intervenant(s)
Choune Ostorero
Vladimir Latocha
Emanuele Enria
Lundi à Vendredi
Mar 3 > Mar 7
Les 5 Leçons De La Semaine
Une meilleur organisation squelettique pour moins d’effort & plus de puissance – Une Série d’Introduction pour les Athlètes
Pour améliorer leurs performances physiques, les athlètes doivent aller au-delà de la simple maîtrise des techniques ; ils doivent également approfondir leur compréhension d’eux-mêmes. Apprendre à affiner leurs mouvements – les rendant plus efficaces tout en utilisant moins d’énergie – leur permet de mieux gérer les exigences d’un entraînement intensif et de s’épanouir malgré des compétitions successives.
Dans ces leçons, vous découvrirez par l’expérience comment des explorations de mouvements peuvent améliorer la coordination des muscles antagonistes, promouvoir une plus grande répartition de l’effort musculaire et trouver plus de puissance avec moins d'effort à travers la bonne organisation squelettique.
Enseignant(s)
Choune Ostorero
Vladimir Latocha
Lundi à Vendredi
Mar 3 > Mar 7
Leçons en Anglais
Leçons en Français
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Découvrez le programme détaillé de chaque semaine
Semaine 01
Fév 1 to Fév 7
Speaker(s) :
Nikos Appelqvist, Yvo Mentens & Alan Questel
Semaine 02
Fév 8 to Fév 14
Speaker(s) :
Filip Descheemaeker, Tina Van Eeckhoven, Helga Bost & Marie-France Rouyer
Semaine 04
Fév 22 to Fév 28
Speaker(s) :
Yvo Mentens
Semaine 05
Mar 1 to Mar 7
Speaker(s) :
Choune Ostorero, Vladimir Latocha, Emanuele Enria & Ryan Jansen
Semaine 06
Mar 8 to Mar 14
Speaker(s) :
Sophie Dingemans, Nathalie Deetens, Jerome Pisani
Semaine 07
Mar 15 to Mar 21
Speaker(s) :
Anke Recktenwald, Karin Petra Freiling
Semaine 08
Mar 22 to Mar 28
Speaker(s) :
Annette Orphal, Suzanne Herzog
Semaine 09
Mar 29 to Apr 4
Speaker(s) :
Konrad Wiesendanger, Giorgia Bartolini
Semaine 10
Avr 5 to Avr 11
Speaker(s) :
Yvo Mentens, Meytal Blanaru, Alice Godfrey, Joss Houben