Une colonne flexible
Ce stage propose des leçons pour améliorer la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale et retrouver une meilleur distribution du mouvement.
Une bonne organisation des mouvements de la colonne vertébrale reflètent d’une bonne organisation de l’ensemble de vous même. Le bassin devient source de puissance, les côtes se coordonnent avec la respiration et la tête, plus mobile, devient synonyme d’une bonne orientation spatiale. Vous pourrez vous élancer plus facilement dans n’importe quelle direction avec un minimum de préparation et d’hésitation. Vous trouverez une distribution plus douce et proportionnelle du mouvement pour une meilleur utilisation de vous même au quotidien.
Vous découvrirez comment mieux faire coopérer les muscles lié au mouvement de la colonne vertébrale et développer la mobilité de vos vertèbres. Vous apprendrez comment la colonne vertébrale s’inscrit dans votre manière de vous engager dans la vie, d’être résilient(e) et de trouver la grâce dans vos mouvement. Une colonne flexible et vivante offre non seulement de nombreuses manières d’être disponible au monde, mais aussi une façon d’être réceptif à votre environnement avec un esprit flexible.
Prix - 90
10 h 00 min
13 h 30 min
Adresse
Bruxelles, 1190 Belgium
Betzabel Falfan
D'origine mexicaine, je suis danseuse et comédienne de formation. Au centre, j’enseigne la danse classique indienne Sattriya et la méthode Feldenkrais.
Je me suis certifié à la Méthode Feldenkrais® à Cantal 1, dans le Cantal en France. Je co-organise et administre les programmes de formation professionnelle Feldenkrais en Belgique depuis 2019 et y accompagne les étudiants.
Nikos Dalton
D'origine anglaise et danoise, j’ai grandi en France et ai suivi mes études de cinématographie en Belgique. Je me suis certifié à la Méthode Feldenkrais® avec la formation Cantal 1, en France.
Ma passion pour la méthode Feldenkrais et les langues m’a amené à être co-organisateur et traducteur pour les formations à Bruxelles et à traduire pour la première fois en français le best-seller " A busy persons guide to the Feldenkrais method ".
Intégration Fonctionnelle
Découvrez la méthode Feldenkrais à travers une séance individualisé sur mesure.
