Apports Personnels
- Une croissance personnelle psychologique et émotionnelle profonde, de même qu’une plus grande compréhension des aspects somatiques liés aux émotions, aux habitudes, à l’image du corps, et aux schémas psychologiques.
- Une vision et un sens des détails du mouvement dans l’espace, dans une perspective fonctionnelle.
- Vous développerez votre acuité sensorielle, vos capacités d’auto-organisation, votre équilibre, ainsi qu’une meilleure coordination.
- Vous entamerez un processus de maturation et de développement personnel qui vous amènera à une connaissance plus approfondie de vous-même, de vos schémas de fonctionnement, ainsi que de vos habitudes personnelles.
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3 leçons de la Méthode Feldenkrais extraites du livre "Le guide de la Méthode Feldenkrais pour les Gens Pressés"
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"Ce que je veux, ce ne sont pas des corps flexibles, mais des cerveaux flexibles. Ce que je veux, c'est restaurer chaque personne à sa dignité humaine. "