Leçons individuelles Intégration Fonctionelle

Les leçons d'intégration fonctionnelle de la méthode Feldenkrais sont une approche individualisée qui utilise un toucher doux, habile et non invasif. Chaque séance est conçue sur mesure en fonction des besoins et des objectifs uniques de l'individu, lui offrant ainsi la possibilité de mieux bouger dans la vie au sens large.

Durée : 1H

Prix : 50€

Centre Feldenkrais Bruxelles
Forest Lighthouse
274 Rue des Alliés
1190 Bruxelles

Durée : 1H

Prix : 70€

Centre Feldenkrais Cantal
Institut Beliashe
38 Bd des Hortes
15000 Aurillac
France

Créer les conditions Pour votre apprentissage

En utilisant ses mains avec un toucher doux et attentif, le praticien Feldenkrais guide l'étudiant vers la découverte de nouveaux schémas de mouvement ou l'affinement de schémas préexistants. L'élève, qu'il soit confortablement allongé sur une table, assis ou debout, peut être assisté par divers supports tels que des coussins, des rouleaux, des tapis et de la mousse afin d'améliorer le parcours d'apprentissage.

Les leçons individualisées peuvent être adaptées aux danseurs souhaitant affiner leurs schémas de mouvement, aux personnes se remettant d'un accident et souhaitant retrouver leurs capacités physiques, aux employés de bureau souhaitant soulager leur inconfort et améliorer leur posture, ainsi qu'aux musiciens, aux athlètes et même aux enfants présentant des difficultés de développement. En outre, il s'agit d'une pratique précieuse pour toute personne cherchant à adopter un mode de vie plus expansif et plus épanouissant. 

Toucher & Transformer

Dans ces leçons personnalisées et non verbales, la confiance, la sécurité et l'écoute attentive sont fondamentales. La séance est centrée sur la capacité d'apprentissage de la personne et s'efforce de créer les conditions idéales pour que cet apprentissage se déroule. Notre approche va au-delà du toucher corporel, nous privilégions la connexion avec la personne dans sa globalité.

Communication

Le toucher est une forme de communication directe et non verbale entre le praticien et le client. Il transmet des informations sur les schémas de mouvement actuels du client et fournit un retour kinesthésique sur les évolutions à envisager.

Orientation

Grâce à un toucher habile et sensible, le praticien peut guider le client vers de nouvelles façons de bouger. Il peut suggérer de nouveaux schémas de mouvement directement dans le système nerveux du client, sans qu'il soit nécessaire de le comprendre consciemment.

Prise de Conscience

Un toucher doux et ciblé peut permettre au client de mieux prendre conscience de son propre corps. Il peut mettre en évidence des zones de tension, d'inconfort ou d'inefficacité dont le client n'était peut-être pas conscient.

Sécurité et Confort

L'utilisation d'un toucher respectueux et non invasif permet d'établir un environnement sûr et confortable pour le client. Cela est essentiel pour l'apprentissage, car le système nerveux est plus enclin à adopter de nouveaux schémas lorsqu'il se sent en sécurité.

Faciliter le changement

Le praticien utilise le toucher pour faciliter la réorganisation des schémas neuromusculaires du client. Pour ce faire, il crée des conditions permettant au système nerveux de découvrir et d'adopter des modes de déplacement plus efficaces.

Approche Globale

Le toucher permet au praticien d'aborder l'individu dans sa globalité, en reconnaissant que les changements dans une zone du corps peuvent affecter l'ensemble du système. Cela permet d'aborder les schémas psychologiques et émotionnels globaux par le biais du mouvement et de la posture.

  • Communication

    Le toucher est une forme de communication directe et non verbale entre le praticien et le client. Il transmet des informations sur les schémas de mouvement actuels du client et fournit un retour kinesthésique sur les évolutions à envisager.

  • Orientation

    Grâce à un toucher habile et sensible, le praticien peut guider le client vers de nouvelles façons de bouger. Il peut suggérer de nouveaux schémas de mouvement directement dans le système nerveux du client, sans qu'il soit nécessaire de le comprendre consciemment.

  • Prise de conscience

    Un toucher doux et ciblé peut permettre au client de mieux prendre conscience de son propre corps. Il peut mettre en évidence des zones de tension, d'inconfort ou d'inefficacité dont le client n'était peut-être pas conscient.

  • Sécurité et confort

    L'utilisation d'un toucher respectueux et non invasif permet d'établir un environnement sûr et confortable pour le client. Cela est essentiel pour l'apprentissage, car le système nerveux est plus enclin à adopter de nouveaux schémas lorsqu'il se sent en sécurité.

  • Faciliter le changement

    Le praticien utilise le toucher pour faciliter la réorganisation des schémas neuromusculaires du client. Pour ce faire, il crée des conditions permettant au système nerveux de découvrir et d'adopter des modes de déplacement plus efficaces.

  • Approche globale

    Le toucher permet au praticien d'aborder l'individu dans sa globalité, en reconnaissant que les changements dans une zone du corps peuvent affecter l'ensemble du système. Cela permet d'aborder les schémas psychologiques et émotionnels globaux par le biais du mouvement et de la posture.

Des Praticiens Passionnés

Nikos Appelqvist at the Forest Lighthouse

Nikos Dalton Praticien Feldenkrais

D'origine anglaise et danoise, je me suis certifié à la Méthode Feldenkrais® avec la formation Cantal 1, en France 2016-2020. J’ai co-fondé en 2021 “Forest Lighthouse” centre d’Éducation Somatique à Bruxelles.

Ma passion pour la méthode Feldenkrais et les langues m’a amené à être co-organisateur et traducteur pour les formations à Bruxelles et à traduire pour la première fois en français le best-seller " A busy persons guide to the Feldenkrais method ". Je donne des leçons hebdomadaires collectives et des séances individuelles de la méthode Feldenkrais au centre à Bruxelles.

Betzabel Falfan at the Forest Lighthouse

Betzabel Falfan Praticienne Feldenkrais

D'origine mexicaine, je suis danseuse et comédienne de formation. Au centre, j’enseigne la danse classique indienne Sattriya et la méthode Feldenkrais.

Je me suis certifié à la Méthode Feldenkrais® à Cantal 1, en France 2016-2020. Je co-organise et administre les programmes de formation professionnelle Feldenkrais en Belgique depuis 2019 et y accompagne les étudiants. J’ai co-fondé “Forest Lighthouse”, Centre d’Éducation Somatique, à Bruxelles en 2021 et continu de me former à une approche somatique de l’apprentissage.

Pia Appelquist

Pia Appelquist Praticienne et Assitante Feldenkrais

Diplômée de la formation de Myriam Pfeffer à Paris en 2011, je suis devenue assistante formatrice en 2019. Originaire du Danemark, je vis et travaille en France depuis 1990.

J'ai initié et activement contribué à la création d’une éducation artistique innovante pour les programmes des écoles et des instituts de formation d‘enseignants. J'ai cofondé l'Institut Beliashe - Centre pour les Arts et du Potentiel Humain en France. 

Je co-organise les formations dans le Cantal (France) et travaille comme assistante dans le Cantal et à Bruxelles.

Yvo

Yvo Mentens Praticien et Candidat-formateur Feldenkrais

Originaire de Belgique, je me suis initiée à la méthode Feldenkrais à travers mon travail en théâtre physique, il y a plus de 25 ans. J'ai été certifiée en 2009 à Paris, en tant que praticien professionnel, sous la direction de Myriam Pfeffer, et je suis assistant formateur depuis 2016.

J'enseigne au Conservatoire National d'Art Dramatique de Paris CNSAD, où, en plus du théâtre, j'ai mis en place un important programme d’enseignement Feldenkrais avec PCM et IFs pour les étudiants.

J'ai été, pendant plusieurs années, un membre actif du conseil d'administration de la Guilde française de Feldenkrais, du Conseil ETC d'Eurotab, et j'ai été vice-président de la Fédération internationale Feldenkrais IFF.