Newsletter #124 – Leçons hebdomadaires & Espace des élèves

Cette nouvelle section de notre newsletter est dédiée aux questions que nous recevons des élèves, par e-mail, pendant les cours ou dans notre pratique.
Des questions telles que: que peut-on attendre pendant ou après une leçon? comment comprendre certaines expériences? comment y répondre en tant que praticien?

Dans « Espace des élèves », nous répondrons à une question posée par un élève.

La semaine dernière, Yvo Mentens a écrit au sujet de la possibilité d’instabilité après une leçon d’Intégration Fonctionnelle, ce qui a soulevé la question :
« Est-ce que cela veut dire que le praticien ne savait pas ce qu’il faisait ? »

Pas du tout. Il est vrai qu’en IF, nous ne pouvons pas prévoir exactement ce que quelqu’un percevra ou ressentira ensuite, ni comment ses capacités se manifesteront. C’est parce que le système nerveux — votre système — est celui qui donne sens à ce qu’il reçoit. Mais cela ne veut pas dire que les praticiens travaillent au hasard. Bien au contraire. Il est important ici de faire la distinction : nous guidons et créons des conditions, mais le résultat dépend de la manière dont chaque système intègre l’expérience.

Pensons à d’autres domaines. Depuis dix ans, je m’intéresse à la création de forêts-jardins comestibles. Planter, entretenir et multiplier les arbres est fascinant, et pourtant, même avec de l’expérience, je ne sais jamais exactement ce qui va émerger — chaque saison apporte ses surprises.
Prenons les joueurs de tennis comme Nadal ou Federer : même après des milliers d’heures d’entraînement, au sommet de leur carrière, ils ne savaient jamais avec certitude comment, ni même si, la balle reviendrait après l’avoir frappée.
Ou encore la médecine : lorsque j’ai été donneur pour une greffe, les médecins savaient clairement ce qu’ils faisaient, mais le résultat dépendait tout de même de la manière dont le système du patient allait accepter le processus.

Nous sommes tous des êtres vivants, complexes.
En IF, parfois l’intégration est immédiate, d’autres fois elle demande quelques minutes ou un moment de repos avant qu’une nouvelle cohérence n’apparaisse. Cette variation n’est pas un signe de hasard, mais d’apprentissage.
Une leçon d’IF n’impose pas un changement ; elle offre au système la possibilité de le découvrir. Le système nerveux intègre l’expérience à son propre rythme, souvent en menant à des actions plus fines que tout ce que nous pourrions concevoir.
Cependant, le praticien a la responsabilité de rester « proche de la maison » — mais j’en parlerai la semaine prochaine.

— Yvo Mentens, formateur Feldenkrais